尊敬的家长朋友们：
您好！
为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，结合学校实际情况，现将高唐县第二实验小学“双减”工作、“五项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
第一项：“五项管理”的具体要求：
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：00上床休息，保证孩子每天睡眠时间不小于10小时。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。
第二项：“双减”工作的具体要求：
一、科学理解“双减”内涵
“双减”：一指学校全面减少学生作业负担，用课后延时服务减轻学生学习负担。二指家长引导孩子科学利用课余时间，合理让孩子参加正规的校外非学科类培训。
二、“双减”工作具体要求：
（1）学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。上午上课时间一般不早于8:20。
（2）合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业。
（3）家长引导孩子科学利用课余时间，可适当安排参加力所能及的家务劳动及社会实践活动。建议不要让孩子盲目跟风参加校外培训，如有需要，应综合孩子的精力、特点、兴趣、特长、学业水平等因素，合理让孩子参加校外非学科类培训，提高孩子科普、文体、艺术等方面的素养。建议不要让孩子参加教育部门明令禁止举办的校外培训。
（4）参加非学科类培训时，要选择证照齐全、办学规范、质量有保障的正规培训机构；在交纳培训课程费时，不要向机构一次性支付时间跨度超过3个月的费用；在向培训机构缴费报名时，应使用国家关于校外培训的服务合同范本，与机构签订服务合同，并仔细查阅合同条款，保障自身权益。
（5）参加培训结束时间不得晚于20:30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、
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