第三实验幼儿园
每周营养食谱
（4月6日—4月8日）
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期三食谱
（.4.6）
1
主食
双色小花卷
2
午餐
红烧肉炖土豆清炒娃娃菜玉米粥
3
水果
草莓
星期四食谱
（.4.7）
1
主食
菠菜小馒头
2
午餐
青椒炒肉丝番茄炒鸡蛋紫菜蛋花汤
3
水果
苹果
星期五食谱
（.4.8）
1
主食
香菇肉馅包胡萝卜鸡蛋包小米粥
3
水果
香蕉
健康小贴士
娃娃菜所含钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2-3倍;是防治维生素D缺乏的理想蔬菜。富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，并且含有多种微量元素，能够促进骨骼的发育，促进营养的吸收，还能够增强机体的免疫力。
胡萝卜素可以转变成维生素A，胡萝卜中的木质素也能提高，既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血，同时含有丰富的钾。胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长，还可以起到明目的作用
期待你的
联系电话：