尊敬的家长您好：
孩子的健康成长关乎家庭幸福、民族希望、国家富强！国家及相关部委连续印发了关于做好减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）的各项规定，为进一步落实“双减”的各项规定，请家长配合做好相关工作，切实履行家庭教育职责。
一、科学理解“双减”内涵
“双减”政策旨在帮助孩子提高在校学习效率，丰富阅读、文体活动时间，增加亲子交流机会，促进身心健康发展。希望广大家长朋友们与我们一起共同学习好、理解好、执行好，从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”决策落实，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，确保学生减负不减质，促进孩子全面发展和健康成长
二、转变教育观念。
家长积极参与学校组织的家庭教育讲座、家长会、家长学堂及家长委员会等活动，主动学习家庭教育技巧，转变家庭教育观念，形成正确的育人观和人才观，自觉配合开展“双减”工作的落实。
三、引导学生养成良好学习生活习惯。
家长要引导学生养成合理安排时间的好习惯，要按时就寝，确保孩子的睡眠时间和质量，树立健康意识，保持有规律的生活节奏；养成积极运动的好习惯，通过适宜的体育锻炼，促进学生的身心健康；养成阅读的良好习惯，多读书，读好书；养成做家务的好习惯，帮助父母做力所能及的家务，培养孩子的责任心以及在家庭中的主人翁意识。
四、建议合理为孩子选择校内课后服务。
从今年秋季学期开始，我校将实施课后延时服务，为有需求的学生提供服务。倡导学科教师科学合理布置作业，严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业；对于确有困难的，可以考虑增加延时服务时间，尽量解决家庭和学生的困难。
五、引导孩子科学利用课余时间，可适当安排参加力所能及的家务劳动及社会实践活动。建议不要让孩子盲目跟风参加校外培训，如有需要，应综合孩子的精力、特点、兴趣、特长、学业水平等因素，合理让孩子参加校外非学科类培训，提高孩子科普、文体、艺术等方面的素养。建议不要让孩子参加教育部门明令禁止举办的校外培训。
六、参加非学科类培训时，要选择证照齐全、办学规范、质量有保障的正规培训机构；在交纳培训课程费时，不要向机构一次性支付时间跨度超过3个月的费用；在向培训机构缴费报名时，应使用国家关于校外培训的服务合同范本，与机构签订服务合同，并仔细查阅合同条款，保障自身权益。
七、教育部门对校外培训机构进行检查监督，同时，学校也严令禁止在职教师参与任何培训机构的辅导及占用学生课余时间进行有偿家教活动，已经发现将按照有关文件规定处理。欢迎广大家长朋友监督。将“双减”工作落到实处，为孩子创造良好的学习环境。
尊敬的家长朋友，让我们一起努力，形成合力，为孩子的健康成长保驾护航！
高唐县第二实验中学
年9月14日
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